「ヨガ」の記事一覧

ヨーガは感性を豊かにさせる｜ヘルスプロモーションの考え方／ヨーガ教育理論と効果

本記事では、以下について解説しています。ヨーガの効果についてヘルスプロモーションにヨーガが有効な理由についてヨーガにおける教育論現代に欠けている感性教育の重要性について科学進歩の恩恵を私たちは受け、不便さを解消 […]

本記事では、以下の解説をしています。【ヨーガ】を肯定的に定義する概念についてヨーガには様々な概念や定義あり、解釈も千差万別です。誤解の多く誤った表現がされている【ヨーガ】ですが、様々な効果が現代では認められています。 […]

本記事では、以下の解説をしています。アシュタンガ・ヨガの第二部門【ニヤマ】について【ヤマ】に続く、対社会的な自己制御＝【ニヤマ】について【ニヤマ】の実践が【解脱】への第一歩である理由ルール、規範を意味する言葉で「 […]

本記事では、以下について解説しています。ヨーガの八支則の概要について対社会次元の自己制御であるヤマとニヤマについて一般的にヨーガと聞いて思い浮かぶのは、アーサナ／体操プラーナーヤーマ／呼吸法実はこの２つは、ヨ […]

身体の不調で病院に行くと訴えを聴き取り、検査をされます。ヨーガセラピーも同様に検査がされます。これには西洋医学的な検査とともにYOGA独自の基準から評価されます。YOGAには人間の捉え方があります。現代医学において病気 […]

本記事では、以下について解説しています。【自己主張】と【感情表現】による４つのタイプ分けについて各タイプの特徴と接し方について心の余裕を維持する方法について【ストレスマネジメント】の重要性について自分自身のこと […]

「リハビリテーション」は、「全人間的復権」を目指します。全人的復権とは、以下の内容を指します。元の適した状態に戻るその人らしく生きる権利の再獲得まったくの元の状態に戻ることは困難なことがあります。また、最終的に元 […]

本記事では、他者を巻き込む力についてヨーガにも共通してくる心の性質と他人を巻き込む力の関係性一人きりで生きている人はおらず、常に誰かとつながっています。だからこそ孤独感に襲われたり、他者を羨んだりする心が出現し […]

本記事では、無意味に不安を煽るポピュリズムに流されない為の注意について目標と手段を明確にする必要性について盲目的な運動は、身を滅ぼす可能性がある事について何を予防するのかを理解することについて以上を解説していき […]

本記事では、以下について解説しています。目的、目標設定の重要性についてセラピストが【客観視】することの重要性についてセラピーには、【理想型】が必要である理由【運動】や【健康】も手段に過ぎない人生において何を成し […]