ハタ・ヨーガとは？｜現代ヨガの原点／アーサナばかりではない？
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ヨーガとは、人生の生き方であり、哲学であり、人生の見方です。経験の科学とも呼ばれ、５０００年以上の歴史による裏付けられた科学的な行法であると考えられています。現代のヘルスプロモーションにおいても非常に有効な介入方法である […]
「クンダリニー」の記事一覧
「yogaを伝える」という仕事｜心身を科学する現代を生きる智慧
身体の動きの専門家である理学療法士がヨーガ療法士【心の専門家】として、yogaの正しい知識と医療を統合させるべく、現代を生きるための心身の健康のあり方ついて解説しています。