マツヤ・アーサナ／フィッシュポーズ｜魚のポーズ
- 更新日：
- 公開日：
【マツヤ・アーサナ】を紹介します。 概要 サンスクリット語で【Matsya】は、魚を意味します。この魚とは、ヴィシュヌ神の化身である魚を指したものである。水上の魚のように浮く姿勢から名付けられました。 やり方 【パドマ・ […]
「フィッシュポーズ」の記事一覧
「yogaを伝える」という仕事｜心身を科学する現代を生きる智慧
身体の動きの専門家である理学療法士がヨーガ療法士【心の専門家】として、yogaの正しい知識と医療を統合させるべく、現代を生きるための心身の健康のあり方ついて解説しています。