失敗続きの人生に送る5つの心得|【ヤマ】/アシュタンガ・ヨガ
本記事では、以下の解説をしています。 アシュタンガ・ヨガの第一部門【ヤマ】について ヤマの実践がヨーガの究極目標【解脱】に近づく理由 対社会的次元の自己制御=ヤマについて 他人や物に対して守るべき行動として、「〜してはい […]
「yogaを伝える」という仕事|心身を科学する現代を生きる智慧
身体の動きの専門家である理学療法士がヨーガ療法士【心の専門家】として、yogaの正しい知識と医療を統合させるべく、現代を生きるための心身の健康のあり方ついて解説しています。