生活 介護保険について／概要と介護保険がおりるまで｜訪問看護も含めて
本記事では、以下について解説しています。 【介護保険制度】の概要について 【訪問看護ステーション】の概要について 払いすぎたら介護保険費用も払い戻しがある？ １単位＝１０円ではない？ 医療保険が適応できる疾病について【介護保険】は、４０歳〜...
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健康 生活の質／QOLとは｜QOLを高める為に構成要素を知る
本記事では、 QOLの基本概念 QOLに影響する因子 QOLを高める方法について、紹介していきます。医学の中では絶対的な知識に「QOL／人生の質」という言葉があります。その人らしい生き方の基準に考えられる尺度ですが、主観的なものなので測定す...
ヨーガ 自分と向き合い心を育む５つの心得｜【ニヤマ】／心の平穏を手に入れる方法
本記事では、以下の解説をしています。 アシュタンガ・ヨガの第二部門【ニヤマ】について 【ヤマ】に続く、対社会的な自己制御＝【ニヤマ】について 【ニヤマ】の実践が【解脱】への第一歩である理由ルール、規範を意味する言葉で「日常生活で自分に対して...
コミュニケーション 失敗続きの人生に送る５つの心得｜【ヤマ】／アシュタンガ・ヨガ
本記事では、以下の解説をしています。 アシュタンガ・ヨガの第一部門【ヤマ】について ヤマの実践がヨーガの究極目標【解脱】に近づく理由 対社会的次元の自己制御＝ヤマについて他人や物に対して守るべき行動として、「〜してはいけませんよ」という【禁...
生活 介護問題と選択肢について｜制度や環境に依存しない取り組み
高齢化社会を迎えた日本では, 認知機能低下につれてケア実施困難となる高齢者が増加しています。 高齢化 核家族化 少子化が社会問題である介護問題を招いています。平均寿命が延びている中、健康状態に問題のない期間、いわゆる健康寿命の短さが問題とな...
生活 ワークライフバランスについて少し考えてみた
タイトルにある通り、最近よく耳にするワークライフバランスについて考えてみました。ワークライフバランス（＝work−life balance）は、「仕事と生活の調和」と訳されます。仕事と生活の調和とは仕事は、暮らしを支え、生きがいや喜びをもた...
コミュニケーション 課題解決に向けたプロセスを明らかにし、準備する力
計画力とは、「課題解決に向けたプロセスを明らかにし準備する力」とされます。課題については、以下参照下さい。将来実現しようとする目標と，この目標に到達するための主要な手段または段階とを組合せたもの。目標の達成時点や目標の内容が明確にされている...
コミュニケーション 目的を設定し、確実に行動する力
実行力とは、実際にそのことを行える能力。計画などを実行に移す力引用：コトバンクまた目的を設定し確実に行動する力とされます。行動力との違いとは行動力とは、目的のために積極的に行動する力引用：コトバンク目的があり、それに取り組むのは同様ですが、...
コミュニケーション 渦の中心になる力｜心の性質を維持する力／ヨーガの有効性
本記事では、 他者を巻き込む力について ヨーガにも共通してくる 心の性質と他人を巻き込む力の関係性一人きりで生きている人はおらず、常に誰かとつながっています。だからこそ孤独感に襲われたり、他者を羨んだりする心が出現したりもするわけです。そん...
コミュニケーション 主体性とは｜積極的な姿勢は、日々のヨーガ的生活で培われる／心の性質
本記事では、 主体性と自主性の違いについて 人の心と自然性、可燃性、不燃性について 現代にもヨーガの重要性が示されているを紹介していきます。物事を成し遂げるために行動することは大切ですが、がむしゃらに動き回っても思うような結果を得ることは困...