生活 能動的な思考法
今はどこにいても様々な情報を得られる。情報が溢れ過ぎて、どれが大切なのか、正解なのか、間違っているのか、ってことばかりを見分けることに必死になっている感じもします。まだそれを精査している場合は良い方かもしれない。全てを鵜呑にしてしまってはい...
生活
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健康 目標と手段の不一致｜通所施設の問題点
目標がなければつまらないものというよりも生きていけないのではないかと思う。人は誰しもが・安定・安全な暮らしをしたい・共感できる仲間が欲しい・人から認められたい・社会的な地位が欲しい・自己実現をしたい・特定の使命を全うしたいと思うもので執着す...
セラピー セラピストを選ぶ時の注意点｜【理想型】なきセラピーは対症的／【健康】も【運動】も手段に過ぎない
本記事では、以下について解説しています。 目的、目標設定の重要性について セラピストが【客観視】することの重要性について セラピーには、【理想型】が必要である理由 【運動】や【健康】も手段に過ぎない人生において何を成し遂げたいかという目的が...