「生活」の記事一覧

能動的な思考法

今はどこにいても様々な情報を得られる。情報が溢れ過ぎて、どれが大切なのか、正解なのか、間違っているのか、ってことばかりを見分けることに必死になっている感じもします。まだそれを精査している場合は良い方かもしれない。全てを鵜 […]

目標がなければつまらないものというよりも生きていけないのではないかと思う。人は誰しもが・安定・安全な暮らしをしたい・共感できる仲間が欲しい・人から認められたい・社会的な地位が欲しい・自己実現をしたい・特定の […]

本記事では、以下について解説しています。目的、目標設定の重要性についてセラピストが【客観視】することの重要性についてセラピーには、【理想型】が必要である理由【運動】や【健康】も手段に過ぎない人生において何を成し […]