あぐら

【スワスティカ・アーサナ】を紹介します。 概要 吉祥坐と呼ばれますが、ほとんどあぐら姿勢です。足の形が上方から見ると卍型に似ていることから、「スワスティカ／卍印」と呼ばれています。片足で他方の足部を挟むように座る点が「ス・・・

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