社会的健康を満たす【ヨーガ】｜日常生活での瞑想／筆者の経験
本記事では、以下について解説しています。 社会的健康を得るための方法 社会的健康を脅かす現代の問題点について 筆者の体験を通して、自己理解の重要性について 社会や対人関係も自分の勝手な解釈によって、作り上げていることにつ […]
「心身相関」の記事一覧
「yogaを伝える」という仕事｜心身を科学する現代を生きる智慧
身体の動きの専門家である理学療法士がヨーガ療法士【心の専門家】として、yogaの正しい知識と医療を統合させるべく、現代を生きるための心身の健康のあり方ついて解説しています。