初心者向きなyogaは?!ヨガの種類/インストラクターの質と目的次第 2018-03-20 4718PV ヨーガ 「yoga」をネットで調べると種類の多さに驚きませんか? 私がヨガを始める前にもっていたイメージ たくさんのポーズがある運動と呼吸法 「痩せる」「引き締まる」などの効果がある 「女性がするもの」「露出の強いお姉さんがする・・・ 続きを読む