あぐら

【スワスティカ・アーサナ】を紹介します。概要吉祥坐と呼ばれますが、ほとんどあぐら姿勢です。足の形が上方から見ると卍型に似ていることから、「スワスティカ／卍印」と呼ばれています。片足で他方の足部を挟むように座る点が「スカ・アーサナ」と少し異な...