アーユルヴェーダ

ヨーガ

トリ・ドーシャ理論について/日本式【アーユルヴェーダ】の必要性|体の質は生まれながらに決まる

本記事では、以下の内容について解説しています。 身体の性質と言われる、【ドーシャ/病素】について 【ドーシャ】と【5大元素】の関係性について 肉体の病の考え方について 日本独自の【アーユルヴェーダ】の開発が理想的であることについて【人間五蔵...
ヨーガ

【パンチャ・マハブータ】について|アーユルヴェーダの基礎概念/【心】【肉体】【元素】の関係性

本記事では、以下について解説しています。 【アーユルヴェーダ】の基本概念の五大元素について 各元素が持つ役割について 各元素が対応する感覚について 【元素】と【身体】の相関関係について肉体は【五元素】により構成されていると考えられています。...
ヨーガ

心を整える食事|食べ物で心の傾向が決まる/アーユルヴェーダ的食事法

本記事では、以下について解説しています。 食事と心の関係性について 食事のとり方が心へ与える影響について 心の3性質がとりやすい食事の傾向について【プラクリティ】を構成する3つの心のエネルギーを【トリグナ】といいます。それぞれの徳性には良い...
ヨーガ

心の性質を決める3つの徳性|心の病素/トリ・グナ

本記事では、以下の解説をしています。 人の心を決定する【トリ・グナ】理論について 暗性もネガティブな要素だけではなく、ポジティブな側面もある 善性優位である必要性について 心身の相関関係についてサーンキヤ哲学は2元論において、【プルシャ】と...