ナーディ

チャクラとは何か？｜意味は？開くとどうなる？色？どこにある？

yogaに興味を持って知識を深めていくと、「チャクラ」という考え方がでてきます。スピリチュアル要素や宗教的なイメージが強くて、正直毛嫌いしてしまう方もおられるのではないでしょうか？チャクラというワードが出てくるだけで胡散臭くもなってきたりも...