ニヤマ

本記事では、以下の解説をしています。 アシュタンガ・ヨガの第二部門【ニヤマ】について 【ヤマ】に続く、対社会的な自己制御＝【ニヤマ】について 【ニヤマ】の実践が【解脱】への第一歩である理由ルール、規範を意味する言葉で「日常生活で自分に対して...