「ヴィンヤサ」の記事一覧

「yoga」をネットで調べると種類の多さに驚きませんか？ 私がヨガを始める前にもっていたイメージ たくさんのポーズがある運動と呼吸法 「痩せる」「引き締まる」などの効果がある 「女性がするもの」「露出の強いお姉さんがする […]